Çoğu zaman kaslarınız düzgün çalışır. Siz bir hareketi yapmadan önce beyniniz, hareketi yapmak için ilgili kasa sinyal yollar. Ancak bu sürecin herhangi bir noktasında hatalar oluşabilir.
Örneğin, beynin takip süreci kesintiye uğrayabilir veya bazı motor nöronlar bir sinyale aşırı tepki verebilir. Bu durum genellikle kasın ihtiyaç duyduğu besin maddelerini alamamasından kaynaklanır ve krampla sonuçlanır.
Krampın yaşandığı bölgedeki kaslara uygulanan germe hareketleri ile kramp geçebilir. Veya kaslara uygulanan masaj ve sıcak kompresler de krampın geçmesine yardımcı olabilir.
Spor Koordinatörü: Erkan Taş
